Ein Tag für Dich

Limo Yoga - Lebe Im MOment

Du hast eine Angst - oder Krebserfahrung im Gepäck? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich. 

 

Es erwartet dich:         

  • eine liebevolle Ankommensrunde
  • Entspannung und verschiedene Yogasequenzen
  •   gemeinsames Mittagessen (Fingerfood)
  • Spaziergang „laufend im Gespräch“
  • Klangreise
  • Abschlussrunde für Fragen und Reflexion

 

 

 

Wir nennen es gerne „Limo Yoga“, denn es macht einfach Laune, auch wenn dir das Leben Zitronen schenkt. Ein Mix aus verschiedenen Yogastilen und Entspannungsformen gepaart mit Energiearbeit für innere Kraft & Lebensfreude, selbst in schwierigen Situationen.

 

Samstag, 23.09.2023 von 10 bis 14.30 Uhr

Investition: 55 Euro

 

Ein Mix aus verschiedenen Yogastilen und Entspannungsformen gepaart mit Energiearbeit für innere Kraft und Lebensfreude können

 

  • die Lebensqualität verbessern und das Körpergefühl steigern
  • Linderung bringen bei Fatigue (chronische Müdigkeit)
  • Atemübungen helfen, nach überstandener Krankheit wieder Kraft  & Zuversicht zu tanken
  • einfache Meditationsübungen helfen, Ängste umzuwandeln
  • Lachübungen einfach Spaß machen und neue Lebensfreude schenken
  • heilsame Klänge dich entspannen lassen.

 

 

Lass uns gemeinsam den Funken der Lebensfreude entflammen, so dass unser inneres Licht heller leuchtet und uns den Weg in ein gesundes und friedvolles Leben zeigt.

 

Wir freuen uns auf dich

Birgit Asinger    und    Ruth Steinbach

 0163 3013 713              0174 3681 692

 

 

Ihr Weg zu mehr Kraft und Wohlbefinden

 

Ob Sie gerade erst die Diagnose Krebs erhalten haben, in Behandlung sind oder nach Abschluss der Behandlungen wieder zu neuer Kraft zurückfinden möchten:

 

Yoga kann ihren Genesungsprozess aktiv unterstützen und ihnen helfen, sich wieder ganz zu fühlen!

 

YOGAundKREBS vereint erstmals das medizinische Wissen über Krebserkrankungen mit der Wissenschaft des Yoga zu einem einzigartigen Konzept, das bereits viele Teilnehmer persönlich erfahren konnten.

 

  • YOGAundKREBS berücksichtigt die unterschiedlichen Stadien der Therapie wie Chemotherapie, Bestrahlung, Rehabilitation
  • ...ist auf die besonderen physischen und emotionalen Bedürfnisse von Menschen mit und nach Krebs zugeschnitten
  • ...berücksichtigt typische Nebenwirkungen der Therapie wie Fatigue, Osteoporose, Lymphödeme, usw.
  • ...unterstützt die Teilnehmer darin, an Kraft und Flexibilität zu gewinnen, den eigenen Körper wieder besser zu spüren und innere Ruhe zu finden
  • ...stimuliert das Immunsystem und wird nur von qualifizierten Trainern unterrichtet

 

Kursleitung Birgit Asinger (Yogalehrerin) und Ruth Steinbach (Heilpraktikerin, Yogalehrerin, Yogatherapeutin) 

 

Bitte melden Sie sich bei Interesse bei Birgit 0163 3013 713 oder Ruth 0174 3681 692 oder bei Sabine Grüner-Braun unter  Tel. 06347 919028 oder per Mail (hier klicken).